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台中游泳池完整清單分享
常去的游泳池老是人滿為患,這時常常會少了許多游泳的興致,這邊就幫你整理各處游泳池資訊,如果遇到太多人的話馬上就可以轉戰陣地啦! 天氣熱就是要游泳呀!什麼都無法阻止我游泳的熱血呀!
如何評估游泳池水質安全？ 4要領「望聞問切」能自保
2019-07-21 11:07聯合報 記者游振昇／報導
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夏天一到，泳池擠滿運動或戲水的人潮，許多專家都推薦，游泳是很好的運動，尤其對膝關節逐漸退化的中老年人。
但再好的運動也有其害，尤其在水中，有許多虎視眈眈的病菌，還有其他潛藏的危機，不能輕忽。在躍入泳池之前，了解相關知識，做好萬全準備，才能做一尾健康的水中蛟龍。
夏天戲水游泳人潮多，游泳池水有「氯」消毒，雖能消滅細菌，但也可能對人體造成某些傷害，消費者該注意哪些安全問題？
夏天戲水游泳人潮多，游泳池水有「氯」消毒，雖能消滅細菌，但也可能對人體造成某些傷害，消費者該注意哪些安全問題？
光田綜合醫院醫療副院長阮祺文表示，氯原本是作為自來水淨化、消毒之用，但也具有刺激性，過量則有毒性。游泳池為維護水質，使用適量的氯可有效達到水質淨化、消毒功能，但如不慎使用過多或泳池為密閉空間、空氣不流通之下，可能就會有氯中毒的風險。
密閉空間 容易發生氯中毒
以前曾有室內泳池在周五時關閉，周一開放後，泳客到室內運動時感到頭痛、噁心、呼吸困難等症狀緊急就醫，確診為氯中毒，追溯發現原因是游泳池是密閉空間，沒有抽風設備；而採光設有玻璃窗讓陽光直射泳池，氯的沸點是攝氏34.6℃，在周六、日期間，太陽光直射池面，結果水中氯氣揮發，周一泳池開啟後又無法讓空氣有效流通，會造成泳客身體不適。
如果泳池淨水不佳，水中含菌太高，甚至可能有寄生蟲問題，都可能在泳池中傳染，例如：皮膚炎、泌尿道發炎、中耳炎、上呼吸道感染等等。或是有些人因為體質而有氯過敏症狀。
必要之惡 氯能殺菌防感染
光田綜合醫院皮膚科醫師廖利亨說明，有些民眾因體質關係的確會對氯產生過敏反應，而出現紅腫、發癢、甚至糜爛等各種不同的症狀，如果游泳池使用過多的氯氣消毒，還可能引發刺激性皮膚炎、呼吸道受傷等問題。反之，當游泳池消毒不夠徹底，就可能暗藏細菌，造成綠膿桿菌毛囊炎、腸胃炎、阿米巴感染等疾病。
廖利亨提醒，民眾游泳時盡量避免喝到池水，以免病從口入。他也建議，游泳前可以先薄薄擦拭一層凡士林，用以防水保護肌膚。游泳後皮膚容易乾燥，淋浴時應使用溫涼的水，不要洗太久，並使用溫和的肥皂，沖澡後再全身塗抹保濕劑，就能保護肌膚不受傷害。
聞刺鼻味 恐過量傷害身體
台中市衛生局表示，衛生局每月都會不定期派員檢驗台中市游泳池水質，檢驗結果會公佈在衛生局網站，可從衛生局網站／查詢專區／營業衛生水質訊息公佈欄查詢，檢驗項目包括酸鹼值、自由有效餘氯、總菌落數和大腸桿菌。
而游泳池的水要多久換一次？各地標準不一，有些縣市規定每周至少要換一次。
如何分辨游泳池水質，衛生局教民眾簡單4要領「望、聞、問、切」。
皮膚問題 及早診治再下水
游泳問題也會困擾某些人，廖利亨表示，一名18歲女學生曾怯生生走進皮膚科門診，表示自己對氯過敏，一碰游泳池的水，皮膚就會紅腫發癢，並且秀出手臂上的紅斑，希望醫師開立證明，讓她可以免上游泳課。
廖利亨經過仔細病史詢問和身體檢查，結果發現女學生不是氯過敏的問題，原來她患有一種名為「乾癬症」的先天性皮膚病（俗稱牛皮癬），雙手手臂上佈滿了紅斑、丘疹，有時還會有白色的鱗屑脫落。這種皮膚病完全不會傳染，甚至多曬太陽有益病況改善，也可以參加游泳課。但外觀上的不雅讓她耿耿於懷，害怕同學異樣眼光，想用過敏為理由逃避游泳課。
醫師提醒，不管是游泳前後，有皮膚問題的民眾，建議及早請皮膚科診治，才能盡情享受水中運動的快感。
圖文取自: 元氣網
游泳池安全要點
（1） 池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
（2） 池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
（3） 池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
（4） 戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
（5） 潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
（6） 水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
（7） 游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
（8） 若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
（9） 有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要有安全人員清理航道，以策安全。
（10） 若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
圖文取自: 國民健康署
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這樣看下來,台中的泳泳池還真是很多呢!不虧為評比最宜居城市,去游泳池的目的各人不同,有單純想運動的,有想做水療SPA的,還有想學游泳的,也有只想帶小朋友去玩水的,依你的目的去挑選最適合的游泳池,就不會常常遇到人擠人的窘境了!
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作者:C
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